Vind jij het moeilijk om te duiden wat je voelt?
Dan heb ik hierbij een hulpmiddel wat je beter contact kan maken met je lijf; waar alle gevoel zich manifesteert.
Vaak blijkt dat mensen helemaal niet zo goed kunnen duiden wat ze voelen.
Dat komt vaak omdat er een gevoel over een ander gevoel heen zit; een zogenaamd ‘racket-gevoel”.
Een voorbeeld daarvan is dat je bijvoorbeeld bang voelt terwijl je eigenlijk boos bent.
Bang kan soms veiliger voelen dan Boos.
Als je daarin verzeilt raakt, die oneigenlijke gevoelens, kan je best wel es in een lastig parket komen.
Je kunt je werkelijke behoeftes dan niet uiten, en als je de ‘oneigenlijke’ gevoelens uit,
zullen mensen dit onbewust herkennen en eerder afstand nemen dan toenadering zoeken.
Het is een beetje ‘nep’ dan…
Hierbij dan het beloofde hulpmiddel!
Uit onderzoek is gebleken dat je gevoel zich manifesteert op een bepaalde plek in je lichaam.
Op de resultaten daarvan kan je vertrouwen. Immers,
je lijft liegt nooit
In onderstaand plaatje uit het NRC kan je zelf achterhalen waar je wat voelt en vervolgens onderzoeken welk gevoel er bij past.
Het kan je helpen om echte en onechte gevoelens van elkaar te scheiden, en dat kan je weer helpen om je behoefte helder te krijgen.
Probeer het eens uit, en deel je ervaringen…
En, als je meer wilt weten, neem dan contact op…
____________________________________
Voor mensen die dit erg lastig vinden kan het ook eens lonen om te kijken of er sprake is geweest van grensoverschrijding cq. misbruik.
Kijk hiervoor op de volgende link.
